赤ちゃんをマッサージしよう|赤ちゃん マッサージの方法

赤ちゃんとのスキンシップの一貫としてイギリスで発案されたのが「ベビーマッサージ」です。赤ちゃんをマッサージしてあげることで色々な効果が期待できます。是非、一度ベビーマッサージにトライしてみてください。

最近ではベビーマッサージの教室もあったりします。イクメンのパパも参加しているようです。

赤ちゃんに精神的な安定やリラクゼーション効果をもたらすベビーマッサージ。

やり方はとても簡単で赤ちゃんの目を見ながらゆっくり肌をさすってやったり、なでたり、少し圧をかけてやるだけです。誰でもできるスキンシップですので、一度お試しください。コツはゆっくりやることです。ゆったりとしたスキンシップは赤ちゃんをリラックスさせるだけでなく、ママの母性本能を誘発するので赤ちゃんへの愛情が増すことでしょう。

ベビーマッサージは1日10分〜20分程度やるだけで効果があります。赤ちゃんの免疫力を高めたり、通便を良くして赤ちゃんの健康維持に役立つという話もあります。

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